Der Kurs beginnt am 14. Februar und endet am 11. April 2025, jeweils freitags ab 10:30 Uhr, außer am 28.02. Er kostet 28 Euro für Mitglieder und 56 Euro für Nichtmitglieder.
Bitte melden Sie sich an bei Nana Ahmadi nana-yoga@gmx.de, Tel: 07147 2739703 oder Handy: 01577 1567773
Der Kurs findet statt, wenn sich noch eine weitere Person anmeldet.
Am 5. Januar fand unser erster Arbeitseinsatz in der Stadthalle Markgröningen statt. Wir bewirteten wieder den Neujahrsempfang des CDU-Kreisverbands Ludwigsburg, um unsere Vereinskasse aufzubessern.
Von links nach rechts: Dani, Timo, Basti, Claudio
Sie nahmen am Silvesterlauf teil und konnten dadurch Spenden für die Flutlichtanlage sammeln. Für mehr Infos oder um auch zu spenden: Betterplace
Du weißt, dass du dringend deinem Rücken etwas Gutes tun solltest, willst aber keine komplizierten, schweißtreibenden Übungen machen, dann bist du hier genau richtig.
Nach einer kurzen Aufwärmphase gibt es Übungen im Stand und auf der Matte, die beweglicher machen, stabilisieren, kräftigen und zum guten Schluss eine Entspannungseinheit, die Körper und Seele gut tut.
Sie können unter den folgenden Kursen auswählen:
1. Donnerstag 17:45 - 18:45 Uhr, Beginn 9. Januar in der Glemstalgrundschule bis 10.04.25
2. Donnerstag 19:10 - 20:10 Uhr, Beginn 9. Januar im Gymnastikraum bis 10.04.25
3. Freitag 09:15 - 10:15 Uhr, Beginn 10. Januar im Gymnastikraum bis 11.04.25
Voraussichtlich findet ein neuer Kurs Yin Yoga ab dem 14. Februar statt, siehe Plakat.
Hallo Sportler,
ab Mittwoch, den 15. Januar 25 beginnt ein neuer Kurs "Fit am Mittwoch" mit 10 Stunden. Die Kursgebühr wird mit Lastschrift abgebucht; bitte bringen Sie Ihre Kontonummer mit, wenn Sie neu dabei sind. Sie können aber auch kostenlos und unverbindlich eine Stunde schnuppern.
Jeden Mittwoch 9:30-10:30 in der Tufe Unterriexingen
Kurs für Best Ager in gemischter Gruppe
Kursleitung: Martina Homeyer, Bergweg 34, 71706 Markgröningen,
Am Freitag, den 29.
13 Interessenten von 6 bis 86 Jahren, darunter unser Ehrenmitglied Manfred Fröhlich, nutzten am Tag der offenen Tür unser Angebot im Gymnastikraum der Tufe. Getestet wurden Fähigkeiten in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Balance. Je Disziplin standen 2 Tests zu Wahl.
Der erste Auftritt ist nach nur 6 Übungsstunden gelungen. Herzlichen Dank an Emma Fenzel und Lucy Dolch, die den Tanz vorbereitet haben; aber auch an die anderen Mädchen, die voller Eifer und höchster Konzentration die schwierige Choreographie gemeistert haben.
