Neuer Kurs: Selbstverteidigung

Gespeichert von admin am Sa., 21.01.2023 - 17:16

Selbstverteidigungskurs basierend auf Krav Maga für alle Interessierten ab 16 Jahren

Dich erwarten 5 Trainingseinheiten mit folgenden Inhalten:

Gewalttätige Übergriffe erkennen, Fluchtoptionen schaffen, Schlag-und Tritttechniken, Befreiung aus Bodenlage/Umklammerung u.v.m.

Im abschließenden Szenarientraining, im Vollkörperschutzanzug, werden dir deine Möglichkeiten gezeigt handlungsfähig zu bleiben, wenn es darauf ankommt.

Ich freue mich auf euer Kommen

 

Kursleitung und Anmeldung: Lorenz Hiltlcontactselfdefence@gmail.com oder 0176/84 15 75 71

Ab Montag, 27. Februar 2023, 17:30 - 18:30 Uhr, 5-mal in der Turnhalle der Glemstalgrundschule

Kosten für Mitglieder insgesamt 20 Euro und für Nichtmitglieder 40 Euro. Bitte bringt das Geld in bar zum 1. Termin mit.

Weiter Infos unter www.contact-selfdefence.de