Neuer Kurs: Rücken Fit ab 24. November

Gespeichert von admin am Do., 10.11.2022 - 16:51

Du weißt, dass du dringend deinem Rücken etwas Gutes tun solltest, willst aber keine komplizierten, schweißtreibenden Übungen machen, dann bist du hier genau richtig.
Nach einer kurzen Aufwärmphase gibt es Übungen im Stand und auf der Matte, die beweglicher machen, stabilisieren, kräftigen und zum guten Schluss eine Entspannungseinheit, die Körper und Seele gut tut.
Dein Alter und Geschlecht spielen keine Rolle.

5-mal ab Donnerstag, 24. November, 15:45 – 16:45 Uhr in der Turnhalle Unterriexingen
(Kurs wird bei Bedarf um weitere 5 Stunden verlängert)
Kosten: Nicht-Mitglieder 30 €, Mitglieder 15 €.
Interesse geweckt? Dann melde dich an bei Ute Mayer – Übungsleiterin B für Sport in der Prävention, Email: ute-mayer@gmx.de, Tel.: 07142 3394427 (AB) oder 01575 6617461