Neuer Kurs: Kinderyoga mit Julia

Gespeichert von admin am Mi., 11.07.2018 - 09:38

Die Kinder erlernen unterschiedliche Yogaübungen auf spielerische Weise, besonders beliebt sind die tierischen "Asanas" wie Löwe, Kobra oder der kleine Hund. Auf der körperlichen Ebene werden so die Muskeln gestärkt, die Kinder werden aber auch beweglicher. Genauso wichtig sind die positiven Auswirkungen auf Geist und Seele. Die Kinder erleben, wie sie durch das Kinderyoga Stress abbauen können. Hierzu sind vor allem die Phasen der Stille sehr hilfreich. Insgesamt erfahren die Kinder, dass sie selbst ihr Wohlbefinden steigern können, was zu mehr Selbstbewusstsein und Ausgeglichenheit führt und das in der Folge nicht nur den Schulalltag erleichtert, sondern die ganze Entwicklung des Kindes fördert.

 

Teilnehmen können Schulkinder im Alter von 6 bis 11 Jahren. 

Jeweils montags von 16.45 – 17.30 Uhr ab dem 17.09.2018 im Gymnastikraum der Turnhalle Unterriexingen.

Kursdauer: 17.09.2018 -22.10.2018

 

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, eine leichte Decke oder ein (Hand-)Tuch, das auf die Yogamatte gelegt werden kann.

Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 10 Kinder begrenzt.

Kursgebühr für Mitglieder 15 Euro, für Nichtmitglieder 35 Euro inkl. Material.

 

Anmeldung und Info:

Julia Weißgerber

0176 577 190 94