Freie Plätze beim Yogakurs am Donnerstag

Gespeichert von admin am Di., 20.03.2018 - 09:24

Sie möchten sich bei Yoga entspannen und zu innerer Ruhe finden? Kommen Sie zum

Kurs am Donnerstag von 20.10 - 21.10 Uhr ab dem 12. April 2018

im Gymnastikraum der Turn- und Festhalle Unterriexingen

8-mal, Kosten für Mitglieder 32 Euro und für Nichtmitglieder 64 Euro, der Betrag wird mit Sepa-Lastschrift abgebucht. Bitte bringen Sie Ihre Kontonummer zum ersten Termin mit.

Die Anzahl der Teilnehmer ist auf je 9 Personen begrenzt.

Bitte melden Sie sich an bei

Naghmeh (Nana) Ahmadi nana-yoga@gmx.de, Tel: 07147 2739703 oder Handy: 01577 1567773

 
Yoga zeigt uns Wege zu innerer Ruhe, vermittelt ein Gefühl von Lebendigkeit und fördert eine klaren, wachen Geist.

Yoga stammt aus Indien. Sein Ursprung liegt mehr als 4000 Jahre zurück. Im Westen wird Yoga seit über 100 Jahren praktiziert. Yoga hilft uns, dass wir Verbindung von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen lernen. Yoga ist die Vereinigung des individuellen Selbst mit dem Universellen und reduziert den negativen Einfluss von Stress auf Körper und Geist.

Hata Yogaübungen haben eine positive Wirkung auf die Organe, Gefäße, Atmung, Verdauung, den Kreislauf, das Hormonsystem und die Reinigung des Organismus. Yoga nährt den ganzen Menschen, Körper, Geist und Seele.

Jeder Mensch kann Yogaübungen ausführen, ungeachtet des Alters oder der körperlichen Verfassung. Probieren Sie es aus!